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浩克抓狂控制術





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不要忽視情緒的力量，請察覺每一個情緒背後的意義，它可能是死神的召喚，更可能是改變命運之門的鑰匙。【一個人的心態就是一個人真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。】

我們都嚮往幸福的生活，大多數人不願經歷痛苦、悲傷或是恐懼、憤怒。然而，我們的生活中不能沒有情緒，我們要做的只是如何能在情緒的世界裡生活得更好。情緒就好像舞臺演出的背景一樣，使你的演出蒙上某種色彩。同樣的一幕演出，如果在灰暗的佈景下，可能意味著悲劇性的結局；而把這台演出毫無更改地置於明亮的背景下，則可能被詮釋為輕鬆的小品。



新聞分享



近期圖片分享網站Instagram上掀起了一陣欣賞健壯女子的狂潮。這些圖片展現了女人們的強壯健美的體格，引起了廣泛的關注，也引發了人們對新性感潮流的思考。

據人民網報導，圖片中的女子大都是有著強壯的肌肉和健美的體格的健美運動員或私人教練。她們在Instagram上分享了自己的一些照片以及參加高強度訓練時的影片，不僅吸引了成千上萬的女性朋友關注，也吸引了很多男性的關注。不少男性在評論中表示，他們覺得強健的女人尤為性感。

馬塞爾?阿里亞斯(Massiel Arias)就是這些肌肉女的一個。她今(2013)年24歲，是紐約的一名私人健身教練，她經常在自己的Instagram頁面上分享自己的照片和一些健身秘訣，有83萬粉絲的關注。在阿里亞斯發布的一個影片中，她騰空舉起一名體重為200磅(約90公斤)的男性健身者。這激發了很多女粉絲的健身慾望，她們在評論中表示，自己也想變得更加強壯。



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